Худеем без диет: метод снижения веса Сергея Смелова

Процесс избавления от лишнего веса обычно проходит длительно и тяжело дается желающим похудеть. Многим не хватает силы воли, чтобы выдержать все ограничения. Но избыточный вес негативно влияет на все органы и системы организма, поэтому похудение иногда становится жизненной необходимостью. Оригинальная методика академика Сергея Смелова, имеющего огромный опыт в изучении пищевых привычек, позволяет похудеть без изнурительных диет. Почитав многочисленные отзывы в Инстаграме и других соцсетях, оставленные пользователями, которым удалось быстро достичь превосходных результатов, можно убедиться в том, что данный метод реально работает. В чем же кроется секрет его высокой эффективности?

Как работает метод Сергея Смелова

Чувство голода формируется в определенных участках головного мозга, так называемых пищевых центрах. Суть метода Сергея Смелова состоит в подавлении этих участков посредством гипноза и психологической коррекции. Специалисты доказали, что полные люди употребляют большие объемы пищи, потому что имеют психологическую зависимость от нее. Уникальный запатентованный метод похудения позволяет скорректировать пищевые привычки пациентов.

Во время проведения групповых занятий в специализированных центрах происходит воздействие на подсознание слушателей, внушаются принципиально новые установки, формирующие негативное отношение к перееданию. Как итог, объемы употребляемой пищи и суточная норма калорий существенно сокращаются. Для достижения еще более быстрых и выраженных результатов рекомендовано регулярное посещение спортзала.

Методика Смелова предполагает два этапа:

  1. прослушивание специальных лекций. Их количество для каждого пациента сугубо индивидуально, иногда терапию приходится проводить до нескольких раз в течение недели, по времени курс может занять около месяца. Во время занятий слушателям демонстрируют фильмы, формирующие положительное отношение к овощам и фруктам и отрицательное – к вредной для организма еде;
  2. формирование новых пищевых привычек.

Метод основан на соблюдении следующих правил:

  • принимать пищу следует 5 раз в день в объеме, составляющем не более размера кулака;
  • самым обильным является завтрак;
  • запрещается есть перед сном;
  • из меню необходимо полностью исключить выпечку, жирное мясо, картофель, жареные продукты и сладости;
  • выделить два дня в неделю в качестве разгрузочных.

Воспринимая внушаемую специалистами информацию, люди постепенно избавляются от постоянного желания принимать пищу, хотя голодание данная методика не предполагает. Такой нестандартный подход к системе питания приводит к быстрому восстановлению обменных процессов в организме. Благодаря методу Сергея Смелова удается скинуть 7 килограмм и более за один месяц.

Заинтересовались? Подробную информацию об этом уникальном и высокоэффективном методе ускоренного похудения можно получить, пройдя по ссылке смеловпохудение.рф. Будьте здоровы!



Печать Отправить ссылку

Forex: валютные пары

НОВОСТИ

18 января 2022 г.
09:11"АГРА групп" выставила на 3 февраля оферту по облигациям 001Р-01 объемом до 2,5 млрд рублей
09:08ВТБ разместит 19 января однодневные бонды серии КС-4-177 на 50 млрд рублей
09:07Нефтяные цены продолжают расти
08:59НЗРМ завершил размещение выпуска облигаций на 160 млн рублей
08:59Фондовые индексы АТР преимущественно снижаются в ходе торгов
08:45Число зарегистрированных случаев заражения COVID-19 в мире превысило 330 млн
08:37Канцлер ФРГ ожидает продолжительного сохранения высоких цен на энергоресурсы
08:30Сегодня ожидаются погашения по 3 выпускам облигаций на общую сумму 50,7 млрд руб.
08:30Сегодня ожидаются выплаты купонных доходов по 27 выпускам облигаций на общую сумму 2,64 млрд руб.
08:28Банк Японии повысил прогнозы инфляции на 2022-2023 фингоды, понизил прогноз роста ВВП на текущий фингод
08:20Доллар и евро растут на торгах на "Московской биржи"
08:20За первые пять минут торгов курс доллара США понизился до 76,2199 руб.
08:14Строительство АЭС в Египте "Росатом" планирует начать летом текущего года
08:07Фондовые рынки Европы завершили торги уверенным ростом
08:01ЦБ РФ установил курс доллара США с 18 января в размере 76,0404 руб., евро - 86,8609 руб.